今を健康に生きるということは10年先の未来の健康を作る

2025年4月6日　最終更新日2025年4月8日

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Miracle Life Create Labo.の舟越です！

今日のお話は、「健康は10年先に関わる」について。

それでは、はじめていきましょう！！

今日も1日が、スッキリよくなっていく、

ミラクル・マインド体験をしましょう

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今、私も40歳を迎えて、体調の変化が著しくなってきました。

昨年は、更年期の自律神経失調に悩まされましたし
特に、ホットフラッシュという症状なのだそうですが
症状として、2～4分間持続する熱感と発汗を自覚し、脈拍が増加します。

それはそれはもう立っていられないほどのときもあって
でも熱を測っても、平熱で、いわゆる「病気」ではないのです。

カーっと一気に身体がほてって汗が止まらなくなり
ドクドク心臓が早く動いて、倒れそうになるのです。

それで、体調がよくなくなってしまった今の状況を改善しようとしても

付け焼き刃、対処療法のようになってしまい、改善しません。

そのため、40代に合わせた食事や生活リズムに変えていくことで
つまり、生活習慣を見直すことで、上手にお付き合いしていくようになりました。

ところがこの根本原因、つい最近のことではないのです。

調べたり、人に教えてもらったりすると
10年前からの生活習慣に起因をしているのだとか…

困ったものです。

なぜなら、10年前からの生活習慣なんて、蓄積された年月を変えることができないからです。

私たちが今生きている健康というのは、10年先につながっているのです。

まとめますと、健康に関していえば、私たちは今を生きているようで10年先を生きているのです。

今を健康に生きるということが、10年先の未来の健康を作っていきます。

今がよければいい、という生き方をしていたら、
未来の自分が大変な目に会うかもしれない、ということです。

そういう意味では「未来脳」は未来から今を作っていくので
未来の健康な自分から、今の健康に対してアドバイスを送れるようになります。

すると、今の健康と未来の健康のギャップを埋めることができるかもしれません。

今を生きているようで、未来の自分を生きている、未来の自分を形作っていく。

この時間軸の移動こそが、未来脳で明らかになる姿そのものです。

私も早く30代前半に未来脳を開発できていたら、今は身体が楽だったかもしれません(笑)

このように考えてもらえたら、未来脳がより身近に感じてもらえるかもしれませんね。

毎朝、たった5分のイマジネーションで！！
あなたも成功体験を積み重ねていきましょう！

【未来脳で予祝】毎朝たった5分で成功をコミット❗
　「祝福」と「感謝」をキーワードに、もっとミラクルな日常へ🌈

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今日もあなたの中に眠っている最善最高の心を育てながら

今日から最高の人生へシフトしていきましょう

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今日もあなたが『わくわく』輝いて

最高の人生に出会っていく１日を
幸せに過ごせるよう、祝福しています

I'm OK You 're OK We're OK

今日も１日 coming coming いい感じ

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さぁ、今日も人生に「奇蹟」と「最高」を！！

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