力みから解放されるマル秘技！ゆするとゆるむ、ゆるすとゆるむ
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Miracle Life Create Labo.の舟越です！
今日のお話は、「ゆるむ」について。
それでは、はじめていきましょう！！
今日も1日が、スッキリ
よくなっていく、
ミラクル・マインド体験をしましょう
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現代人は、とても「ゆるむ」ことに疎くなってきているように感じます。
自分の体が、いかに「緊張しているのか」ということに
鈍感な人が増えてきているように思います。
つまり、自分の体なのに、自分の体のことをわかってない人が多いのです。
緊張とは、力が入っている、ということを意味します。
そのため、コリや張りも、緊張と同じ意味です。
自分の体がコッている、自分の体が張っている、と
自覚していない人が増えている、つまり鈍感になっている人が増えているため
緊張している自分に気づいていない人が増えている、ということなのです。
緊張している自分に気づいていない人が増えている、ということなのです。
じゃあ、どうやったら、緊張から解放されるのか？
そのためにやることが！！！
肉体面では「ゆする」ということ。
精神面では「ゆるす」ということ。
体を「ゆする」と、自然とどんどん「ゆるんでいく」ことができます。
気持ちで「ゆるす」と、自然とどんどん「ゆるんでいく」ことができます。
ゆるんでいくと、リラックスをすることができるので、
呼吸も深くなって、さらにリラックスしていくことができますし、
血流もよくなって、酸素が全身にくまなく運ばれていくようになります。
力みから解放されるマル秘技！
体は「ゆする」とゆるむ
心は「ゆるす」とゆるむ
すべてはリラックスをしてから、未来のことも考えていきましょう！
今日もあなたの中に眠っている最善最高の心を育てながら
今日から最高の人生へ
シフトしていきましょう
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今日もあなたが『わくわく』輝いて
最高の人生に出会っていく１日を
幸せに過ごせるよう、祝福しています
I'm OK
You 're OK We're OK
今日も１日 coming coming いい感じ
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さぁ、今日も人生に「奇蹟」と「最高」を！！
