自分の内なる声を聞くためには、深く静かに降りていくこと

2024年9月29日　最終更新日2024年10月1日

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Miracle Life Create Labo.の舟越です！

今日のお話は、「自分と内なる世界へ入っていく」について。

それでは、はじめていきましょう！！

今日も1日が、スッキリよくなっていく、

ミラクル・マインド体験をしましょう

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いよいよ、季節は秋がやってきますね。

暦の上ではもう秋だというけれど、残暑の厳しい時間もありますが

それでも、風はもう冷たくなっていて、朝晩の涼しさは身体に優しさも感じます。

夜空を見上げれば、星空がキレイになっていて、空気が澄んでいるのがわかります。

秋といえば？！

スポーツ

グルメ

読書

いろいろと代名詞はありますよね？？

あなたにとっての「秋」は、どうですか？

私は、秋は、「自分」と向き合うための静かな時間だと思っています。

スポーツの秋もいいですよね。
でも、それは自分の体や健康と向き合う時間だと思います。

食欲（グルメ）の秋もいいですよね。

でも、それは自分の心や精神を満たすための時間だと思います。

読書の秋もいいですよね。

でも、それは情報をインプットしたり、自己成長jのための時間だと思います。

そうです、いずれも「自分」が深く関わっているのが「秋」なんです。

秋は、年末を迎える前段階にもなりますし、
秋の夜長は、きっと自分と向き合うための時間なのだろうと思います。

この日誌を読んでいるMiracle Life Create の受講生の皆様も

一般の人も、ぜひ、今年の秋はそういう時間にしてくださいね。

そのときにポイントとなるのが「呼吸」です。

自分の意識と精神を内の深いところへ向けて
自分自身のまだまだ秘められた力を引き出すためには

秋の夜のように、ゆったりと、穏やかな「呼吸」が秘訣です。

深く吸って、ゆーっくり吐いていく

この呼吸を続けていくことで、あなたの内が整理されていきます。

頭の中も、これまで溜め込んでいたものも、スッキリして
呼吸に意識を向けている「集中力」とともに、深く落ちていくと
あなたもトランス状態（変性意識状態）を体験することができるでしょう。

そうすると、あなたも日常生活の中のさまざまな感情から解放されて
心がこの世界や宇宙と一体となっていく感覚を感じることができるでしょう。

それが「ワンネス」の意識、感覚です。

この秋は、ぜひ「ワンネス」を体感する時間にしてみてくださいね。

今日もあなたの中に眠っている最善最高の心を育てながら

今日から最高の人生へシフトしていきましょう

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今日もあなたが『わくわく』輝いて

最高の人生に出会っていく１日を
幸せに過ごせるよう、祝福しています

I'm OK You 're OK We're OK

今日も１日 coming coming いい感じ

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さぁ、今日も人生に「奇蹟」と「最高」を！！

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