頭や脳をクールダウンするウラ技
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脳もオーバーヒートするってご存知でしたか？
今日は、そのようなお話です。
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今日は、私のマル秘ウラ技をお教えしましょう(笑)
頭の中がパンパンになることってありますよね？
仕事が忙しかったりとか、家のことで慌ただしかったりとか、
そういうときって、ボーッとしてしまうくらいに
フリーズすることがありますよね？
そんなときに！「冷えピタ」がいいんです！！
夜寝る前に、おでこに貼って寝ることで
翌朝、スッキリさせてリフレッシュできます！！
私はメルマガを書いたりするライティングのときとか、
企画を考えていくときにアイデアがほしいときとか、
そういうときにも、この「冷えピタ」に助けてもらいます。
私たちの頭や脳は、本当にパソコンと同じです。
熱がこもると、固まってフリーズしてしまいます。
だから、熱を逃してあげることが大事で、それが「冷えピタ」です。
特に、寝ているときには脳のメモリー（記憶）が整理されるので
そういうときに冷却してあげると、本当にいいようなんですね。
私も、なにかのテレビで研究結果が出ているらしいと
その番組を見た妻から教えてもらってやり始めたのですが、
本当に、これがイイ！！(笑)
一説によると、現在、私たちが１日で触れている情報というのは
平安時代の頃の１年分の情報量があるそうなんですね。
幼い、１２歳の少女の脳を司法解剖した際に、
脳年齢が８０歳くらいになっていた、という話もあるくらい
私たちはいつも過量の情報に触れているわけです。
インターネットやテレビなど、情報量が増えたことにより
私たちの脳や頭の中は常に熱がこもっている状態であり、
オーバーヒート気味である、ということでもあります。
だから、定期的に、冷却して冷やしてあげることが大事です。
あなたも、このウラ技を使って脳や頭の中を冷やして、
本来のあなたのポテンシャルをぜひ発揮しましょう！
あなたはもっとまだ発揮していない可能性にあふれていきますよ。
