【自分を愛する】今日は身体をいたわる日?
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Miracle Life Create Labo.の舟越です!
今日のお話は、「ご自愛・自分を愛する」について。
それでは、はじめていきましょう!!
休憩中に、ホッと一息 しながら読む
『ことば サプリメント』 の時間です
はじめての人でも、読みながら
毎日を、最高の気持ちから最高の人生にアップさせる
リトリートメッセージをお伝えします
今日も1日が、スッキリよくなっていく、
ミラクル・マインド体験をしましょう
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今は、ちょうど1年の半分が過ぎて、
下半期のスタートの1ヶ月も終わりました
でも、その年を握るのは、1月〜3月、ということをご存知ですか?
1月はいく、2月はにげる、3月はさる、
そんな話が昔からありますが、
1年の動きは、この3ヶ月で決まるそうです
成功者や億万長者の方々から
そのように教えていただきました
この3ヶ月に1年のだいたいの枠組みをして
どのような動きを取るのかを決めて頑張れば
その流れのまま、よい年を過ごせるそうです。
1年間の頑張りは、なんと1月〜3月までの3ヶ月が勝負
じゃあ今は?というと、今はもう来年の準備に入った方がいいですね。
撫でる <なでる>
『撫でる』は、なでる、と読みます。
手のひらで軽くさわったり、
繰り返し軽くこする、というような意味があります。
撫でる、という言葉の中には、
いつくしむ、という意味もあるようで、
大事にする、という真意があるようです
あなたも、大切な人、愛する人、相手にも
いつくしむ、大事にする心で接するようにすると
神様が微笑んでくれるような人になります
『撫でる』という漢字の成り立ちは、
5本指のある手の象形と、
人の舞う姿の象形から、と捉えられています。
ご神事のかたちとして
手でおおいかぶせる、というところから
今の意味になった、ということです
あながち、神様が微笑んでくれる、というのは
嘘ではない、と個人的には想っています(笑)
嘘ではない、と個人的には想っています(笑)
ご自愛、ということばがあるように
自分自身を愛する、慈しむ、ということも大事です。
自分自身の身体全身を、手でさすりながら
少しずつ、手でおおいかぶせてください。
ゆっくりさするように手をあてて、
少しずつずらしながら、
身体全体を包み込むように触ってみましょう。
自分の身体を労るように、ねぎらうように
自分自身を愛する意味でも
身体をゆっくりなでてみましょうね